Méditation pleine conscience pour enfant

En enseignant aux enfants la méditation et la pleine conscience, nous les aidons à accroître leur bonheur et leur permettons de faire face aux pressions du monde avec présence, auto-compassion et ouverture. Pour aider les enfants de tous âges à trouver des moyens de pratiquer la pleine conscience, il est utile de leur donner une …

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